「自分が本当にやりたいことって何だろう?」
そんな悩みを抱えている方を最近よく見かけます。

もし「本当にやりたいこと」を見つけたいのなら、やりたいことを無理して考えるのではなく、ちょっと目線を変えてみましょう。
オススメは価値観を発掘する3ステップです。

【ステップ1】ベスト5を考える
以下の中からピンときた単語に印をつけてみましょう。

 

親近感、信頼感、安心感、安定、癒し、影響力、穏やか、快適、快楽、学習、勉強、活気、可能性、感謝、感受性、共有、勤勉、グローバル、継続、結束、謙虚、剛健、公正、支援、タイムリー、自主的、自発的、使命感、柔軟性、主体的、勝利、親切、信用、スピリチュアル、成功、責任感、積極性、繊細、楽しみ、知性、知的、中立、全力、提供、伝統、独創性、労い、平常心、平和、前向き、魅力的、無条件、裕福、豊さ、余裕、流行、礼儀、連帯、真実、正直、健康、尊敬、勇気、喜び、祝福、受容、承認、自由、優しさ、愛、調和、好意、美、朗らか、寛大、陽気、優雅、上品、高貴、楽しむ、刺激的、ユーモア、驚き、サポート、献身、配慮、慎重、リーダーシップ、権威、評価、活躍、強さ、クリエイティブ、エネルギッシュ、バランス、自分らしさ、情熱、好奇心、創造、探求、自尊、自信、勇敢、励ます、認める、気づく、受け入れる、誠実、思いやり、慈悲、成長、支配、教える、目的意識、個性、輝き、直感、自立、自律、進化、学ぶ、ポジティブ、努力、没頭、積み重ねる、寛容、共感、忍耐、公平、富裕、道徳、モラル、透明性、完璧、正義、一貫性、達成、貢献、感動、チャレンジ、遊び心、冒険、未知、ベスト

好き、気になる、惹かれるなど、理由は何でもOKです。
単語に印をつけたら、その中でベスト5を決めてください。

【ステップ2】選んだ理由を考える
なぜ、その単語を選んだのか、考えてみましょう。
文章でも箇条書きでもワンフレーズでもOK、ご自身の正直な気持ちを書いてください。

 

【ステップ3】共通点を考える
②で選んだ単語の共通点は何ですか?

ここで挙げた共通点の中に、あなたが大事にしている価値観が潜んでいます。

ワークシート印刷用PDFは↓をクリックするとダウンロードできます。
価値観発掘シート