何でこんなにイライラしているんだろう。
そういうあなたこそ、イライラしていませんか?

何でムッとしているんだろう。
そういうあなたこそ、ムッとしていませんか?

何でこんなにそっけないんだろう。
そういうあなたこそ、そっけない対応をしていませんか?

『妻は鏡』

相手の言葉、態度、行動には必ず理由があります。

思い出し怒りのように、自分に全く原因がないところで態度がガラッと変わることがないとは言えません。
それでも、ほとんどの場合、相手の言葉、態度、行動には何か理由があります。
なぜ相手はそんな言葉を口にしたんだろう?
なぜ相手はそんな態度を取ったんだろう?
なぜ相手はそんな行動をしたんだろう?

相手の理由としっかり向き合うことで、感情的にならず、冷静に対処することができます。

『妻は鏡』
人生で最も長く同じ時間を過ごした同士
人生で最も多く食事をともにした同士
人生で最も強く感情を揺さぶりあった同士

どうせなら、いつまでもいい関係でいたいですよね。

そろそろ私も人生100年時代の折り返し。
一分一秒でも長く、同じ時間をお互い健康で一緒に過ごしたい。
そのために、体重がこれ以上増えて体型が変わらないよう、運動・食事・睡眠を意識して体調維持に努めます。
あと50年、よろしくお願いいたします。

 

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