10/15（日）～10/16（月）は主催イベント『手をつけられなかった夏休みの宿題を今年中に片づける合宿』で伊豆長岡（静岡）に来ています。
第1回は昨年10/15（土）～10/16（日）
第2回は今年3/19（日）～3/20（月祝）
そして今回が3回目。
参加メンバーは大谷更生を含めて4名、そのうち3回連続で参加してくださる方が2名いらっしゃいます。
なぜ大谷更生が合宿を主催するのか？
その理由は今回のテーマ『行き詰まったときのオススメ』です。
ポイントは3つ。
①環境を変える
②リズムを変える
③人を変える
①環境を変える
具体的には場所を変える。
いつもと同じ環境でやらない。
人は同じ場所でやっていると飽きてしまい、集中力が低下します。
こういうときは思い切って場所を変える。
ふだん行かないところなど、刺激を受ける場所がオススメです。
合宿を開催するときには、そういう場所を選んでいます。
②リズムを変える
いつもと違う時間の過ごし方をする。
合宿には大枠ですが時間割を設定しています。
1日目：10/15（日）
◆11:45～
会場の目の前のお蕎麦屋さんでランチ（オプション）
◆12:45ころ
受付開始
◆13:00～
オリエンテーション
◆13:20～14:20
演習1
モヤっとカウンセリング（大谷更生）
◆14:25～15:10
フィードバック
◆15:30～16:40
演習2
モヤっとカウンセリング（大谷更生）
◆16:40～17:10
フィードバック
演習ふりかえり
◆17:10～18:00
演習3
◆18:00～19:00ころ
夕食
◆夕食後
近所のスーパーへ買い出し
◆買い出し後、体力の許す限り
部屋飲み
2日目：10/16（日）
◆8:00～
朝食
チェックアウトして会議室に集合
◆9:00～10:00
演習3
◆10:00～10:30
フィードバック
◆10:40～11:40
演習4
◆11:40～12:10
フィードバック
◆12:10～
昼食
◆午後
演習＆ふりかえり
③人を変える
一人でやらない
自分ひとりで考えてもどうしようもないときは、思い切って人の力を借りましょう
例）大谷更生モヤっとカウンセリング
今回も楽しくなりそうです。
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