幸せについて考えた

「タイトルを見て『更生さんにピッタリ』と思って買っちゃいました」
7月に新しく立ち上げる勉強会の打合せのときに、独立直後から何かと気にかけてくださるイベントプロデューサーさんが持ってきてくだった一冊に、目が釘付けになりました。

11こあるLessonの中で私が最も惹かれたのが『Lesson8：幸せでいることを最優先する』

幸せは楽しみであり、
喜びであり、
満足であり、
至福であり、
歓喜であり、
充実です。

必ず幸せになれる幸せマニフェスト10項目
1）一人の時間を持つ
2）最高の人たちとつきあう
3）気にしすぎない
4）人に親切にする
5）あきれるほどポジティブでいる
6）人の行動に判断を下さずに相手の話を聞く
7）好きな仕事をする
8）自分の問題を他人に背負わせない
9）喜びや幸せを優先する
10）笑顔を絶やさない

人の歩き方や動きに注目してみましょう。
幸せな人たちは歩くのが速いようです。
かといって、電車に駆け込むような速さではありません。
自分の行動に納得しているから歩くのが速いのです。

肝心なのは日々の過ごし方であり、余暇の過ごし方ではありません。

自分の時間をコントロールできることも、幸福感を増し、ストレスを軽減する要因となります。

この言葉、とっても勇気をもらえました。
「収入半分、幸せ10倍。だから大きな前進です」

私はいま、史上最高の幸せを満喫しています。
回りの全てに、ありがとう。